Como ter a pele sempre bonita, entenda sobre cuidados

 

Como ter uma pele sempre bonita? Toda mulher deseja ter uma pele perfeita a vida inteira, mas para isso acontecer você precisa começar a cuidar desde cedo.  Assim o efeito dos anos serão menos visíveis dando lugar a aparência jovial e saudável.

O primeiro passo  para isso começa com exercícios físicos, observe a pele de alguém que pratica atividade física regularmente e alguém que não pratica, é visivelmente mais bonita no caso de quem se movimenta mais, além disso, alimentos que são antioxidante também  contribuem a longo prazo, porque combate radicais livres que causam envelhecimento precoce.

Outro ponto importantíssimo é o stress que contribui, e muito para o aparecimento das terríveis linhas de expressão. Depois de tudo isso vem os produtos que vão dar uma mãozinha para manter sua pele hidratada, cuidada e nutrida. Entre os mais usados  os indispensáveis são gel de limpeza e um hidratante.

Outra maneira de como ter uma pele sempre bonita é, pensando a longo prazo  preciso ter o protetor solar na bolsa que protege do envelhecimento que o sol causa e previne câncer de pele. A esfoliação regularmente ajuda a eliminar células mortas deixando o rosto com aspecto mais saudável, recomenda-se uma vez por semana no verão e uma vez a cada 15 ou 20 dias no inverno.

Para fazer um esfoliante caseiro basta misturar açúcar e fubá em um pouco de creme, (faça só o que for usar não é recomendável armazenar pronto), passar massageando em movimentos circulares de dentro para fora depois lavar com água fria, evite lavar o rosto com água quente porque deixa a pele mais oleosa para quem sofre disso, e para quem tem a pele seca resseca ainda mais.

Outra dica caseira para a pele é usar mamão diariamente durante meia hora com um mês você verá a diferença.
Confira imagens para ver como ter a pele sempre bonita vale a pena investir em cuidados.

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